Programos struktūra

8 mėnesių kelionė iš „nežinau“ į „žinau, ką daryti“

Kiekvienas mėnuo – viena pagrindinė tema, du grupiniai susitikimai, vienas kviestinis svečias ir viena praktinė užduotis.

8 mėnesiai
16 susitikimų · 48 val.
Gyvai Vilniuje

Registruotis į programą

1 mėnuo

Pinigai ir biudžetas

Kad atlyginimo užtektų iki mėnesio galo

Ką nagrinėjame

Asmeninio biudžeto sudarymas ir 50/30/20 principas
Banko paslaugos, kortelės, paskolos ir greitieji kreditai
Taupymo rezervas: kiek, kur ir kodėl

Praktinė užduotis

Susikuri savo tikrą mėnesio biudžetą ir 3 mėnesių taupymo planą

2 mėnuo

Gyvenamoji vieta ir buitis

Nuo nuomos sutarties iki skalbimo mašinos

Ką nagrinėjame

Nuomos paieška, sutartis, depozitas ir tavo teisės
Komunaliniai mokesčiai, deklaracijos, kaimynų taisyklės
Buitis be panikos: tvarka, remontas, maisto atsargos

Praktinė užduotis

Peržiūri realią nuomos sutartį ir randi jos rizikas

3 mėnuo

Karjera, CV ir pirmasis darbas

Kaip gauti darbą, kuris tave veda pirmyn

Ką nagrinėjame

CV ir motyvacinis laiškas, kurie perskaitomi
Pokalbis dėl darbo: pasiruošimas ir dažniausios klaidos
Darbo sutartis, atlyginimas „į rankas“, atostogos

Praktinė užduotis

Bandomasis darbo pokalbis su realiu darbdaviu ir grįžtamasis ryšys

4 mėnuo

Teisės, dokumentai ir valstybė

Ką pasirašai ir kam esi atsakingas

Ką nagrinėjame

Dokumentai: asmens kodas, deklaravimas, e. paslaugos
Sutarčių skaitymas: telefonas, sportas, prenumeratos
Mokesčiai, GPM, individuali veikla – paprastai

Praktinė užduotis

Susitvarkai savo dokumentų ir sutarčių „aplinkraštį“ vienoje vietoje

5 mėnuo

Emocinė sveikata

Kai savarankiškumas pradeda svilinti

Ką nagrinėjame

Stresas, perdegimas ir ankstyvieji signalai
Vienatvė ir tapatybės klausimai išsikėlus iš namų
Kur ir kaip kreiptis pagalbos Lietuvoje

Praktinė užduotis

Susidedi savo asmeninį atsigavimo planą ir pagalbos kontaktus

6 mėnuo

Santykiai ir bendruomenė

Ribos, susitarimai, žmonės aplink

Ką nagrinėjame

Ribų nustatymas su draugais, tėvais, bendrabučio kaimynais
Konfliktų sprendimas ir sunkūs pokalbiai
Kaip susikurti savo bendruomenę naujame mieste

Praktinė užduotis

Sunkaus pokalbio repeticija saugioje grupėje

7 mėnuo

Sveikata, mityba ir kūnas

Kasdieniai sprendimai, kurie laiko tave ant kojų

Ką nagrinėjame

Savaitės maisto planas ir pirkinių sąrašas iš 30 €
Miego, judėjimo ir ekrano laiko higiena
Šeimos gydytojas, vakcinos, draudimas – kaip veikia

Praktinė užduotis

Gamini savo savaitės meniu ir jį įgyvendini 7 dienas

8 mėnuo

Mano ateities planas

Nuo „nežinau“ iki konkretaus žingsnio

Ką nagrinėjame

Vertybės ir sprendimų priėmimo įrankiai
Studijos, savanorystė, darbas, pertrauka – realistiškai
12 mėnesių planas, kurį galima pakeisti

Praktinė užduotis

Pristatai savo asmeninį planą galutiniame renginyje

Rezultatas

Ką turėsi programos pabaigoje

Ne konspektą, o aštuonis realius dalykus, kuriuos pasidarei savo rankomis.

Susikuri savo tikrą mėnesio biudžetą ir 3 mėnesių taupymo planą

Peržiūri realią nuomos sutartį ir randi jos rizikas

Bandomasis darbo pokalbis su realiu darbdaviu ir grįžtamasis ryšys

Susitvarkai savo dokumentų ir sutarčių „aplinkraštį“ vienoje vietoje

Susidedi savo asmeninį atsigavimo planą ir pagalbos kontaktus

Sunkaus pokalbio repeticija saugioje grupėje

Gamini savo savaitės meniu ir jį įgyvendini 7 dienas

Pristatai savo asmeninį planą galutiniame renginyje

Pasiruošęs pradėti kelionę?

Grupėje – 12 vietų. Užpildai formą, pakalbame 20 minučių ir kartu nusprendžiame, ar programa tau tinka.

Registruotis Turiu klausimą